Миф: давление помогает учиться
Этот миф почему-то особенно устойчив: многие думают, что лучше всего учиться в последнюю минуту. Нередко это служит оправданием для тех учеников или студентов, которые всегда берутся за учёбу в последнюю минуту, непосредственно перед экзаменом. Ведь лучше поздно, чем никогда. Не правда ли?
Но как бы здорово это ни звучало — это не правда. Это может помочь вам сдать экзамен, но не даст реального понимания.
Правда: забывание помогает учиться
Исследования доказали, что забывать не просто нормально — это необходимый процесс обучения.
В своих исследованиях ученые обнаружили, что «нестабильность в памяти» (другое название для забывания) является важной функцией мозга для применения знаний и опыта в новых ситуациях.
Или, другими словами, забывая о некоторых вещах, которые изучали ранее, мы заставляем наш мозг повторно воспроизводить опыт и знания в соответствующей ситуации. Он переносит, адаптирует, перекомпоновывает — или вкратце — учится. И это делает связь синапсов на нашем верхнем этаже все более сложной и гибкой.
Правда: ошибки помогают эффективно учиться
Если вы действительно хотите учиться и запоминать информацию, не бойтесь делать ошибки. Исследование, проведенное Университетом Торонто, доказало, что испытуемые на самом деле лучше учатся, если совершают много ошибок.
Миф: хаос делает тебя креативным
Царящий вокруг тебя хаос на рабочем столе и беспорядок в комнате делают тебя креативным? Ни в коем случае! Беспорядок может быть выражением творческого ума, но это никак не помогает с обучением. Чем более структурированной вы создаете свою среду, тем лучше будете учиться. Как это сделать?
- Создайте постоянное место учебы, где можно заниматься без отвлекающих факторов.
- Заранее забронируйте время для обучения в своем календаре.
- Перед изучением убедитесь, что у вас есть все необходимые материалы и документы.
Советы по эффективному чтению
Определитесь с целью
Нет ничего менее продуктивного, чем читать тексты не зная точно зачем вы это делаете. Заранее ответьте себе на вопрос: какова цель обучения.
Записывайте
После прочтения запишите наиболее важную информацию в обобщенном виде. Исследования рекомендуют делать это записывая от руки (не на компьютере), потому что так гораздо легче запомнить информацию.
Обрабатывайте
Чтение — это только часть обучения. Наиболее важно правильно обработать информацию: например, расположить заметки в соответствующем контексте и посмотреть как их можно связать с существующими данными.
Перечитывайте
Эффективное обучение означает полное понимание прочитанной информации. Поэтому, если вы обнаружите, что некоторые разделы вам непонятны или заслуживают более пристального внимания — перечитайте их еще раз.
Как эффективно подготовиться к экзаменам
Как помочь детям с выполнением домашнего задания
Школьные принципы, мешающие в изучении английского языка